Avant la séance photo : La préparation C’est primordial de savoir quoi faire devant une caméra…Tout d’abord dénichez quelques magazines mode, question de vous inspirer et de voir ce qui se fait (et comment c’est fait). Coupez les pages qui vous intéressent, collez les dans un album et apportez celui-ci…

Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…

Cette semaine, chez Maxi dans la section des repas surgelés, je suis tombé sur un repas qui coûtait seulement 2.98$ et je me suis dis pourquoi je ne l'essayerais pas ? C'est une boîte rouge avec un logo jaune inscrit CP dessus. CP pour Charoen Pokphand. C'est écris sur la…