En ce début d'été, j'ai voulu essayer une nouvelle coupe de viande à faire cuire sur mon BBQ et par chance, à l'épicerie Métro, je me suis procuré du bifteck macreuse coupe bistro mariné à 13.21/kg. C'est une coupe qui n'est pas souvent à l'épicerie, mais je crois que votre…

J'ai reçu, il y a plusieurs mois un bon d'échange pour faire un laver mon auto chez crosseur Centre d’entretien CS à St-Eustache. Ce bon a été acquis sur le site Promo du jour : http://www.promodujour.ca/deal/laval-et-laurentides/centre-dentretien-cs. Le prix du bon d'achat est de 39 $ + les taxes. Voici quelques…

Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…