Depuis que j'ai acheté ma maison proche de St-Eustache, j'ai déniché un petit restaurant thaïlandais merveilleux. J'ai commandé à maintes reprises et la nourriture est très bonne. Vous appelez, dites que c'est pour une commande que vous allez chercher et c'est prêt en 15 minutes. Dimanche, vers 17h30, j'appelle alors…

Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…

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