Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…

Le Potager st-eustache est une fruiterie à découvrir dans la région de St-Eustache. Bientôt, il gobera le Loblaws situé à quelques mètres du marché hahha. Les prix sont très bas et j'ai hâte de voir les légumes du Québec arriver en kiosque. Le seul bémol est que je crois qu'il…

Quand tu as faim et que ta tête veut manger un certain type de repas, tu fais tout en ton pouvoir pour l'avoir. L'idée alors de manger du poulet nous monte à la tête. Pourquoi ne pas essayer la poutine chez St-Hubert et se le faire livrer en commandant par…