Je fais cuire une rosette de boeuf aujourd'hui sur le BBQ. C'est ma première expérience. Deux morceaux de 365g en tout achetés chez Métro à prix très compétitif. Il y a du fromage dans la rosette donc je présume qu'il faut faire saisir le tout dans un papier d'alluminium pour…

Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…

En ce début d'été, j'ai voulu essayer une nouvelle coupe de viande à faire cuire sur mon BBQ et par chance, à l'épicerie Métro, je me suis procuré du bifteck macreuse coupe bistro mariné à 13.21/kg. C'est une coupe qui n'est pas souvent à l'épicerie, mais je crois que votre…