Maintenant que j'ai fait l'acquisition du programme d'entrainement et nutrition SMM de Kyle Leon, j'aimerais pousser un peu plus loin mon entrainement. J'ai commencé à faire des redressements assis avec mon ballon d'entrainement 55cm que j'ai acheté. Je n'ai jamais eu des abdominaux d'enfer, car étant maigre, on ne voyait…

Somanabolic Muscle Maximizer aims to optimize nutrition based on your Somatotype also known as body type. The base program was formerly an application that is MS Excel based which will indicate your precise nutritional needs based entirely on your individual circumstances. This takes into account things like workout frequency, age…

Il y a quelque semaines, j'ai reçu un appel d'eux me disant que mon Facebook a été éffacé a cause de photos classées adultes. Evidemment, ce n'est pas vrai. Je n'avais pas porter attention a cet appel. J'ai recu 3 autres appels, me disant que je devais de l'argent pour…